Lakukan Hal Ini Gigi Kamu Tidak Akan Berlubang Seumur Hidup Kamu - Endo Sadewa

Lakukan Hal Ini Gigi Kamu Tidak Akan Berlubang Seumur Hidup Kamu



Tips Menjaga Gigi dan Mulut Paling Ampuh Rekomendasi Dokter.
Assalamualaikum selamat datang di website kami.
Banyak orang terutama anak-anak yang mengabaikan tentang kesehatan giginya. Itu karena gigi mereka belum ada masalah. Tetapi ketika rasa sakit datang menyerang, atau tiba-tiba gigi rusak, bolong atau pecah barulah mereka sadar betapa pentingnya kesehatan gigi.

Saat ini banyak sekali cara untuk merawat gigi agar tetap bersih, kuat dan tidak mudah rusak. Jika dokter bertanya kepada pasien, seringkali pasien menjawab dengan yakin jikalau tata cara merawat gigi sudah benar, padahal jawabannya adalah kurang tepat. Nah kali ini saya akan memberikan tips yang sangat berguna untuk diikuti. Terutama untuk kalian yang memiliki gigi dan mulut kurang sehat.

Berikut adalah 4 cara ampuh agar gigi kita tidak mudah rusak dan tahan lama: 


bentuk-dan-fungsi-sikat-gigi
  1. Gosok Gigi Dengan Cara Yang Benar dan Teratur.
Gosok gigi merupakan aspek paling penting untuk menjaga kesehatan gigi agar tetap prima. Terkadang kita sudah menggosok gigi 2 kali sehari tetapi kenapa gigi masih saja bisa rusak ya?
Gosok gigi idelnya adalah 2 kali sehari. Yaitu di waktu pagi sesudah sarapan dan malam sebelum tidur. Cara untuk menggosok gigipun harus dengan cara yang benar, tidak boleh sembarangan menggosok. Caranya adalah dengan menggosok sikat dari arah gusi ke gigi.
Gunakanlah pasta gigi yang mengandung fluoride. Untuk anak kecil berikan pasta gigi untuk anak kecil karena pasta gigi dewasa mengandung terlalu banyak fluoride yang berbahaya untuk gigi anak kecil lho. Lalu yang terakhir, dan ini tidak kalah penting, gunakanlah bulu sikat yang lembut dan baik. Jangan menggunakan bulu sikat yang tegang dan keras karena bisa melukai gusi dan membuat gigi abrasi.
gayaorangmakan-400x200.jpg


  1. Hindari Makan Makanan dan Minuman Manis dan Asam.
Tidak salah jika kita mengkonsumsi makanan manis dan asam. Namun, ada baiknya jika kita mengurangi kebiasaan makan makanan manis dan asam secara berlebihan. Karena Makanan tersebut membuat gigi cepat berlubang lho.Hindari juga makanan yang gampang menempel pada gigi.


Contoh makanan manis yang sering membuat gigi berlubang adalah coklat, permen. Dan Contoh Minuman asam adalah cola. Jika anda memakan makanan manis dan asam, pastikan pada malam hari anda menggosok gigi dengan cara seperti point nomer 1 diatas.
  1. Hindari Minum Kopi dan Merokok.
KOPIII-800x445


Ada beberapa orang yang memang nggak bisa lepas dari kopi ataupun rokok. Dan kabar buruknya adalah kedua kebiasaan ini bisa membuat gigi menjadi berubah warna dan tidak sehat.
Jika orang sering meminum kopi gigi mereka akan menjadi kuning kecoklatan dan sangat susah untuk membersihkannya lho. Parahnya lagi, rokok tidak hanya membuat gigi tampak tidak cerah namun juga membuat gusi berwarna kehitaman. Hal ini sangat menganggu estetis dari gigi kita kan kawan.
Jalan satu-satunya untuk menghindari efek buruk dari kopi dan rokok adalah dengan mengurangi konsuminya serta melakukan perawatan ke dokter gigi.
  1. Rutin Berkunjung Ke Dokter Gigi.
25193_haruskah-ke-dokter-gigi-setiap-enam-bulan-sekali

Pergi ke dokter gigi jangan hanya saat sakit, tapi lakukan general check up setiap minimal 6 bulan sekali. Gigi yang berlubang tidak bisa kembali ke bentuk semula dan bakteri penyebab gigi berlubang akan terus menggerogoti gigi Anda sampai habis dengan cara yang tidak anda rasakan. Oleh karena itu, banyak sekali orang yang mengeluh bahwa gigi bolong besar dan keropos secara tiba-tiba.
Perawatan rutin yang bisa dilakukan di dokter gigi adalah pembersihan karang gigi, pemutihan gigi (bleaching) serta penambalan gigi berlubang dengan segera.

Baik teman-teman, itu adalah 4 cara ampuh agar gigi anda selalu dalam kondisi bagus dan tidak mudah rusak. Lakukanlah cara mudah tersebut niscaya Anda akan terhindar dari sakit gigi. Semoga bermanfaat ya kawan.

0 Response to "Lakukan Hal Ini Gigi Kamu Tidak Akan Berlubang Seumur Hidup Kamu"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel