Vitamin Prenatal: Apa saja Vitamin yang dibutuhkan ibu hamil? Artikel Wajib Baca Bumil - Endo Sadewa

Vitamin Prenatal: Apa saja Vitamin yang dibutuhkan ibu hamil? Artikel Wajib Baca Bumil




Apa saja Vitamin yang dibutuhkan ibu hamil?

Suplemen Vitamin Prenatal adalah suplemen vitamin yang dikonsumsi oleh wanita setiap hari untuk memastikan bahwa ia memperoleh jumlah yang tepat dari nutrisi penting selama kehamilan. Wanita hasil sangat perlu untuk berkonsultasi dengan dokter mengenai vitamin apa yang perlu dan vitamin apa yang tidak perlu dikonsumsi.

Anjuran Dokter

Suplemen Vitamin prenatal hanya digunakan sesuai dengan anjuran dokter. Ada beberapa suplemen vitamin prenatal yang dapat terbukti berbahaya bagi wanita hamil untuk diambil dan dia harus sangat berhati-hati.

Suplemen Vitamin Prenatal yang dibutuhkan adalah vitamin yang mengandung nutrisi tertentu yang bermanfaat bagi wanita dan bayinya yang sedang berkembang. Mayoritas orang dewasa tidak membutuhkan vitamin tambahan karena mereka menerima cukup dari diet seimbang tetapi wanita hamil sering membutuhkan suplemen vitamin prenatal, terutama konsumsi asam folat dan zat besi. Suplemen vitamin prenatal yang bumil butuhkan untuk menyediakan satu gizi tertentu tidak mengandung jumlah yang berpotensi membahayakan orang lain.

Vitamin Paling Beracun
Salah satu jenis paling beracun dari vitamin prenatal yang harus diperhatikan oleh wanita hamil adalah vitamin A. Karena hal ini, Vitamin A terbaik untuk ibu hamil adalah bersumber dari beta karoten. Vitamin A dari produk hewani dapat menyebabkan cacat lahir ketika diambil dalam dosis tinggi selama kehamilan tetapi beta-karoten adalah vitamin prenatal yang jauh lebih aman karena tidak beracun dalam dosis tinggi.



Kebutuhan Vitamin Ibu Hamil
Ibu hamil diwajibkan untuk berkonsultasi dengan dokter ataupun dengan praktisi kesehatan lain. Mereka dapat memeriksa kebutuhan diet dan menilai apakah suplemen vitamin prenatal diperlukan atau tidak. Seringkali dokter merekomendasikan wanita hamil untuk meminum suplemen asam folat selama trimester pertama kehamilannya. 

Asam folat adalah suplemen prenatal yang paling sering diresepkan untuk beberapa bulan sebelum menjadi hamil juga dan sangat penting untuk kesehatan dan pertumbuhan bayi, terutama fungsi otak. Zat besi adalah suplemen vitamin prenatal yang direkomendasikan untuk mencegah ibu menderita anemia karena tuntutan bahwa bayi menggunakan konsumsi zat besinya.



0 Response to "Vitamin Prenatal: Apa saja Vitamin yang dibutuhkan ibu hamil? Artikel Wajib Baca Bumil"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel